Taller de un día en Arbizu celebrando el 10º aniversario de Ana Escoda ofreciendo los 5ritmos®
Sábado 18 abril 2026. De 10.30 a 18.30 h.
Camping Arbizu, Navarra.
Forma de pago y comida
Precio del taller 80€
Precio del taller antes del 15 de marzo: 65 euros
Comidas: se harán por libre, por lo que cada uno deberá llevar su propia comida.
El Vientre, esa poderosa esfera muscular donde situamos el centro de gravedad de
nuestro cuerpo, es además un punto donde convergen fuerzas que conectan todas sus
partes.
En su interior se hayan los órganos de asimilación y eliminación que funcionan a un
nivel inconsciente…
y es donde se elabora la transformación energética del ser humano, el misterio de la procreación, donde comienza la vida.
Los orientales afirman que ahí se produce la conexión entre el espíritu y el cuerpo, y practican su conciencia para hallar la esencia de su propia fuerza y su equilibrio.
En los 5Ritmos® de Gabrielle Roth, el primer paso es encontrar la fluidez del cuerpo físico, y en esa tarea es fundamental despertar la consciencia del Hara.
En este taller recorreremos los Ritmos para fomentar la escucha, la expresión, la
soltura, la expansión y la sensibilidad hacia el cuerpo.
Contenido:
Danzaremos cada uno de los ritmos explorando su cualidad de movimiento
Haremos ejercicios y dinámicas que fomenten la conciencia del Hara a lo largo de la
“Ola”, con el objetivo de aprender a manejar nuestro cuerpo desde el centro instintivo,
y darle un respiro a la mente racional.
Practicaremos la respiración vinculada a cada ritmo.
Utilizaremos las escritura creativa para integrar la experiencia.
