Un año más se acerca el inicio de la temporada del intensivo de 5Ritmos®!
Desde el Lunes 26 al Viernes 30 de agosto, en los que se danzara un ritmo por día.
«El Extasis es un estado de ser intemporal, sin ego. Es un instante de sintonía y unidad entre cuerpo, alma y espíritu. Es lo que necesitamos para sanar nuestra división interna «
Gabrielle Roth (Mapas para el Extasis)
5Ritmos®
Es la práctica de meditación en movimiento, creada por Gabrielle Roth, que descubrió una nueva forma de calmar la mente a través de una danza que transita a lo largo de los 5 elementos, a la cual llamó «OLA», y que sigue el ritmo de cada uno de ellos:
Fluido® La tierra gira en circulos de escucha y nutrición
Estacato® El fuego bombea nuestra expresión hacia fuera, impulsado por el corazón
Caos® El agua genera ondas de energía que revuelven nuestro fondo para que éste emerja
Lírico® El aire nos desplaza hacia el espacio transformándonos y activando nuestra alma
Quietud® El éter es vaporoso, pura respiración que conecta nuestro SER con su misterio
Ana Escoda