Pilates en Meditación
Participa en esta nueva clase, mejora tu flexibilidad y potencia tu estado de relajación, todos los martes de 18 a 19.15 h, con Jose Luis Eraña. Precio: 35 euros/mes
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Pilates. 9 de febrero sesión gratuita
9 de Febrero – Sesión gratuita sobre la manera de trabajar el método Pilates en Hermes: «qué puede hacer el método pilates por tu espalda», con Jose Luis Eraña. Horario de 17.30 a 19.00. Si quieres saberlo puedes reservar tu plaza por teléfono o correo electrónico. Y continuamos con los grupos de pilates terapéutico, los…
Percepción, movimiento, postura. Imparte: Traugott Wahl
Taller de estructura corporal. 3, 10 y 17 octubre, de 19:00 a 21:00 h.
Olas de Bienvenida 5Ritmos® BARCELONA
2 horas para retomar contacto con las partes del cuerpo, con la danza, con tu fluidez y expresión, con ese espacio que te dedicas, con los 5Ritmos y lo que cada uno te recuerda, con el grupo!
Nuevo curso de Pilates. Sesiones gratuitas la primera semana de septiembre.
¡Nuevos retos para las clases de Pilates! La propuesta de José Luis Eraña en sus sesiones es combinar el trabajo de la musculatura profunda de la espalda y la columna vertebral (Pilates) con el fortalecimiento de brazos y piernas (Entrenamiento). Crear una estructura corporal capaz de sostener la presión del día a día y mantener…
Nueva temporada de 5 Ritmos ® con Ana Escoda
Comienza la nueva temporada de 5 Ritmos ®, meditación en movimiento con Ana Escoda Estas son las próximas fechas: – 30/8 Inicio de intensivo Energía (en Hermes Terapia Integral – Vitoria) – 6/9 Inicio clases regulares Bilbao (en Jania – 19-15) – 7/9 Inicio ciclo ENERGIA – ONLINE (los Martes 20.00) – 15/9 Inicio clases…
Moondance: 5 Ritmos ® con Alex Mackay
“Moondance” Meditación en Movimiento 5 Ritmos ® Impartido por Alex Mackay Arbizu, Navarra 9-11.09.2022 Taller en inglés traducido al castellano (English version below) Infundidas por la luz de la luna nos volvemos más suaves y conscientes del arraigo y profundidad que nos proporcionan los 5 Ritmos ®. Danzaremos juntos en un hermoso espacio redondo, donde…
Mindfulness: CONECTANDO CONMIGO
Mindfulness: Talleres mensuales facilitados por Nuria Grivé Próxima sesión: Sábado 18 de enero de 10.00 a 12: 00 h. CONECTANDO CONMIGO Más información e inscripciones: Hermes Terapia Integral 945 142 677 / info@hermesterapiaintegral.com
Mindfulness: CONECTANDO CONMIGO
Mindfulness: Facilitado por Nuria Grivé Talleres mensuales/ próxima sesión: Sábado 5 de octubre de 10.00 a 12: 00 h. CONECTANDO CONMIGO Más información e inscripciones: Hermes Terapia Integral 945 142 677 / info@hermesterapiaintegral.com
Mindfulness. Atención plena con Mantras
2 de febrero – Sesión especial de práctica de Atención Plena con Mantras (más información en el adjunto), para centrar nuestra atención en el aquí y ahora. Llama y apúntate!! Y seguimos con Mindfulness y crecimiento personal con Nuria Grive. Todos los viernes de 19 a 20.30 h. Precio: 40 euros/mes y 13 euros/clase suelta.…
La Gimnasia Abdominal Hipopresiva (GAH) y el Método Pilates
Extracto del citado artículo del Dr. Juan Bosco Calvo. Para más información podéis entrar en su página web y leerlo completo: www.corporapilates.com “La Gimnasia Abdominal Hipopresiva (GAH) ha surgido con fuerza últimamente, merced a un desaforado marketing que utiliza como contrapunto atacar al método Pilates, con inusitada fiereza y descalificaciones, sin tener en cuenta que en…
Intimacy – Retiro 5Ritmos® en Arbizu con Willemijn de Dreu
“Me amo a mí misma.La revoluciónmás silenciosa,Más simple,más poderosa.De todas.”Nayyirah Waheed———————–La intimidad es un estado vulnerable. Es atreverte a ser honesta contigo acerca de los movimientos y agitaciones de tus anhelos, deseos y necesidadesmás profundas.Ahí es donde comienza el viaje; en el acto valiente de expresar tu corazón a través de *Olas de Energía*.En este…